Basisspeler Ajax stelt zich kwetsbaar op over zijn mentale gezondheid
Branco van den Boomen wil ‘het stigma rond mentale gezondheid doorbreken’, zo schrijft hij in een bericht op Instagram. De middenvelder van Ajax vertelt donderdag, op World Mental Health Day, over de manier waarop hij omgaat met mentale druk.
Van den Boomen schrijft dat hij al een jaar regelmatig spreekt met een mental coach. “De gesprekken helpen me om dingen in perspectief te plaatsen. Natuurlijk helpt mijn familie hier ook enorm bij. Ik kan gelukkig genieten van de afleiding die zij bieden, omdat ik minder stress ervaar”, vertelt hij.
De Ajacied, goed voor een basisplaats in de laatste drie officiële wedstrijden van Ajax, geeft een advies mee aan zijn volgers om negatieve gedachten los te laten. “Wat kan helpen, is praten over de problemen of worstelingen die je hebt. Door het stigma rond mentale gezondheid te doorbreken, kunnen we een samenleving creëren met meer acceptatie en steun voor elkaar.”
“Als je negatieve gevoelens ervaart of ziet dat mensen om je heen worstelen, praat er dan over”, drukt Van den Boomen iedereen op het hart in zijn bericht, dat in het Engels is geschreven. “Ik heb zelf de voordelen ontdekt. In Nederland kun je bijvoorbeeld contact opnemen met 'de Luisterlijn', telefoonnummer 088 0767 000.”
➡️ Misschien vind je dit artikel ook interessant
🔗 ‘Vraagprijs Ajax voor Hato bekend, geïnteresseerde clubs moeten diep in de buidel tasten’
De kans is aanwezig dat Jorrel Hato Ajax spoedig gaat verlaten.
Ajax en AZ ontvangen serieuze waarschuwing: 'Het beest is terug'
- Gisteren, 11:53
- Gisteren, 11:53
Het resterende Eredivisie-programma tot aan de winterstop voor de top vijf
- Gisteren, 16:06
- Gisteren, 16:06
Amorim maakt Ajax en Ten Hag waanzinnig compliment op eerste Man United-persconferentie
- Gisteren, 16:15
- Gisteren, 16:15
Reacties
Je moet ingelogd zijn om een reactie te kunnen plaatsen.
Inloggen
Branco van den Boomen
Meest gelezen
FCUpdate in het kort: Feyenoord ziet basisspeler bijtekenen tot medio 2029
- Gisteren, 18:26
- Gisteren, 18:26
Van der Gijp krijgt veeg uit de pan: ‘Neemt anderen altijd de maat, maar nu…’
- do 21 november, 10:18
- 21 nov. 10:18
Van Gaal enorm onder de indruk en laat dat duidelijk merken: 'Wat is hij nog goed hè'
- do 21 november, 21:36
- 21 nov. 21:36
- 25.000+
Ajax en AZ ontvangen serieuze waarschuwing: 'Het beest is terug'
- Gisteren, 11:53
- Gisteren, 11:53
‘Ajax doet er alles aan hem klaar te krijgen voor een basisplaats tegen Real Sociedad’
- do 21 november, 09:09
- 21 nov. 09:09
Hélène Hendriks overspoeld met haatreacties na opmerkingen over oud-speler van Ajax
- Gisteren, 22:12
- Gisteren, 22:12