Carrière

Seizoen	Team	Competitie	Info	Wed.
2023/2024	Arad	Liga I	Transfer	2	0	0	0	0
2023	Helsingborg	Superettan	Vrij	15	0	0	3	0
2022	Lillestrøm	Eliteserien	Vrij	13	0	0	1	0
2021	Elfsborg	Allsvenskan		26	1	4	7	1
2020	Elfsborg	Allsvenskan		27	2	0	7	0
2019	Elfsborg	Allsvenskan		26	1	2	3	0
2018	Elfsborg	Allsvenskan	Transfer	13	1	0	3	0
2017/2018	Sparta	Eredivisie	Vrij	28	0	1	2	0
2016/2017	Brøndby	Superliga		24	2	0	6	0
2015/2016	Brøndby	Superliga		20	0	0	5	1
2014/2015	Brøndby	Superliga		28	0	0	4	0
2013/2014	Brøndby	Superliga		29	0	0	5	0
2012/2013	Brøndby	Superliga		24	0	0	3	0
2011/2012	Brøndby	Superliga		1	0	0	0	0

UTA Arad	Wed.
2023/2024 Liga I	2	0	0	0	0
2023/2024 Cupa României	2	0	0	0	0

Helsingborgs IF	Wed.
2023 Superettan	15	0	0	3	0
2022/2023 Svenska Cupen	2	0	0	0	0

Lillestrøm SK	Wed.
2022/2023 UEFA Europa Conference League	0	0
2022/2023 NM Cupen	1	0
2022 Eliteserien	13	1
2021/2022 NM Cupen	2	0

IF Elfsborg	Wed.
2021/2022 UEFA Europa Conference League	5	1	0	2	1
2021/2022 Svenska Cupen	0	0	0	0	0
2021 Allsvenskan	26	1	4	7	1
2020/2021 Svenska Cupen	4	0	0	2	0
2020 Allsvenskan	27	2	0	7	0
2019/2020 Svenska Cupen	5	0	0	2	0
2019 Allsvenskan	26	1	2	3	0
2018/2019 Svenska Cupen	3	0	0	1	0
2018 Allsvenskan	13	1	0	3	0

Profiel

Volledige naam: Frederik Lucas Holst

Nationaliteit: Denemarken

Leeftijd: 30 jaar (24 sep. 1994)

Huidige team: Fremad Amager

Positie: Middenvelder

Vorige teams: Brøndby, Sparta, Elfsborg, Lillestrøm, Helsingborg, Arad, 07 Vestur

Voorkeur voet: Rechts